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想要养生保健大家可以多喝蜂蜜生姜水进行

来源:深圳芊足轩 编辑:深圳丝袜

   生姜蜂蜜水是一种非常不错的饮品,首先味道非常的好而且同时还能够对于我们人体起到非常好的养生效果,非常适合现在进入秋季之后温度开始逐渐下降的时候,

 
  1、我们先将准备好的生姜切块或者切丝,放入凉水中浸泡约10分钟,驱除涩味。
 
  2、然后我们将姜片放入茶壶中注入清水用大火开煮。
 
  3、等煮开后我们在加入一些红糖盖盖浸泡。
 
  4、等略微放凉之后我们盛出来加入一些蜂蜜即可饮用了。
 
  这道蜂蜜生姜水能够帮助我们人体起到非常好的御寒和增强体质的功效,而且还能够帮助减肥瘦身,非常适合一些体弱的朋友们来进行饮用,效果非常不错。
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